Schöne Unternehmungen mit Kindern

Viele Ideen für einen freudigen Familienalltag

Auf dieser Seite finden Sie viele Ideen, wie Sie glückliche Momente in Ihren Alltag integrieren und so die Zeit mit Ihrer Familie zu etwas Wunderschönen machen können.

Schöne Unternehmungen und Ausflüge
Tiere
Kreatives
Basteln
Sport
Familienregeln
Küchendienst
Kinder beruhigen
Tipps für junge Eltern mit Neugeborenem
Links

Schöne Unternehmungen im ganzen Jahr

Das geht immer:

Besuch einer befreundeten Familie
Besuch von großen Spielplätzen z. B. alla hopp!
Flugzeuge am Flughafen beobachten
Züge am Bahnhof beobachten
Besuch einer Burgruine
Schwimmbad
Wandern und Geocaching
Ausflug zu einem See mit Spielplatz
Besuch der ESA-Satellitenkontrollzentrum Darmstadt

Schöne Unternehmungen mit Kindern im Frühling

Kartoffeln pflanzen
Gemüse sähen
Ein Hochbeet anlegen (Anleitung zum Befüllen)
Besuch von Parks:
Kurpfalz-Park, Holiday-Park, Europapark, ...

Schöne Unternehmungen mit Kindern im Sommer

Erdbeeren, Himeeren, Blaubeeren, ... selber pflücken (z. B. www.lehners-beeren.at/beerenstadl-salzburg)
Barfußpfades besuchen (z. B. www.barfusspfad-bad-sobernheim.de)
Mais-Labyrinth besuchen
Minigolf spielen
Ausflug zu einem Badesee (Wiesensee Hemsbach, Waldschwimmbad Lorsch)
Kanufahren
Bauernhof besuchen (z. B. bei www.kinder-bauernhoefe.de)
Urlaub machen
Spaziergang um einen See
Besuch eines Wasserparks (z. B. RULANTICA)
Camping:
Fähre in einem Fluss beobachten
Angeln: Am Wasser können die Kinder auch viele Tiere beobachten (z. B. Vögel, Fische, Frösche, Mäuse, ...).
Besuche einer Familienfreizeit (z. B. Sommer-Bibelschule)
Besuche eines Freilichtmuseum (z. B. Freilichtlabor Lauresham (Lorsch))
www.soccerpark-dirmstein.de
Palmengarten Frankfurt (www.palmengarten.de)

Schöne Unternehmungen mit Kindern im Herbst

Obst und Gemüse ernten
Erkundungspfad (z. B. Fabiennesteig in Darmstadt)
Park (z. B. Luisenpark in Mannheim, Herzogenriedpark in Mannheim)
Planetarium (z. B. Planetarium in Mannheim)
Pilze sammeln und braten

Schöne Unternehmungen mit Kindern im Winter

Zugefrorenen See besuchen
Schlittenfahren (z. B. mit Fackeln oder mit Stirnlampen bei Nacht)

"99 Dinge, die Sie unbedingt mal mit Ihren Kindern tun sollten" ist ein ganz tolles Buch mit Ideen, was man mit Kindern alles unternehmen kann, wenn einem im tristen Alltag mal die Ideen ausgehen.

Tiere und Kinder

Tiere können einen sehr positiven Einfluss auf Kinder haben (kommunizieren ohne Worte, Führung durch Vorbild, sorgen für andere, ...).

Schaffen Sie sich ein Haustier an (Meerschwein, Hase, ...)
Eine Kaulquappenaufzucht im Frühjahr (ca. alle 2-3 Tage das Wasser austauschen, Essen: z. B. 10 min gekochter Feldsalat alle 1-2 Tage)
Besuchen Sie einen Alpaka Hof z. B. www.lautertal-alpakas.de
Leihen Sie ein Tier aus z. B. Hühner bei Rent a Huhn - Hühnerhof Lüft oder einen Hund vom Nachbarn
Halten Sie Hühner im eigenen Garten!
Auf meinem Blog www.klicktipps-4-chicken.blogspot.com verrate ich Ihnen, was Sie mit Hühnern im eigenen Garten alles erleben können.
Dort finden Sie auch eine Bauanleitung für ein Hühnergehege.

Kreatives Basteln mit Kindern

Tiere können einen sehr positiven Einfluss auf Kinder haben.

Eine Stadt mit LEGO bauen
Musizieren (Singen, Klavier, Gitarre, Schlagzeug, Flöte, ...)

Seien Sie kreativ. Basteln Sie etwas mit Ihren Kindern.

Flugzeug
Haus aus Pappe
Zahnräder aus Pappe
Ein Windrädchen (Holzstange, Draht, Papier)
Löten Sie eine kleine Schaltung
Kunstwerke aus PlayMais
Ein Bild (ab)malen
Fensterbilder ausschneiden

Sport für und mit Kindern

Radtouren:
Kinder freuen sich an der frischen Luft zu sein.
Mit einem Fahrradträger können Fahrräder bequem mitgenommen werden.
Kleine Kinder hängt man schnell mit einem FollowMe Fahrradanhänger an, wenn Sie keine Kraft mehr haben.

Segeln

Kindersport zu Hause

Fußball
- Für Kindern bis 9 Jahre sind Fußbälle der Größe 4 passend
- Variation beim Spielen: Tore Rücken an Rücken stellen

Familienregeln

Frieden entsteht in der Familie durch Absprachen. Hier ein paar Ideen:

Familienregeln von (Altter 5 - 10 Jahre)

1. Wir klären mit Worten und tun uns nicht weg.
2. Wir hören auf, wenn den anderen etwas stört (genau erklären)!
3. Ich spreche normal laut!
4. Ich höre auf das was meine Eltern sagen!
5. Wir sprechen freundlich miteinander!
6. Wir helfen einander!
7. Wir lassen einander ausreden!
8. Wir klären Streit und vertragen uns wieder!
9. Wir schreien uns nicht an!
10. Wir fangen gemeinsam an und fragen ob wir aufstehen können!

Familienregeln von Team.F

Wir werden einander unsere wahren Gefühle offenbaren (Authentizität)
Wir werden einander ermutigen (Gegenseitigkeit)
Wir werden einander unterstützen (Mitgefühl)
Wir werden einander vergeben (Barmherzigkeit)
Wir werden einander die Wahrheit in Liebe sagen (Ehrlichkeit)
Wir werden einander unsere Schwächen anvertrauen (Demut)
Wir werden unsere Unterschiede annehmen (Freundlichkeit)
Wir werden nicht übereinander reden (Vertraulichkeit)
unsere Treffen haben Vorrang vor anderen Dingen (Regelmäßigkeit)
Wir erlauben einander eine eigene Meinung zu haben (Freiheit)

Küchendienst um Aufgaben im Haushalt fair zu verteilen

Küchendienstplaner

Kinder erlenen praktische Fähigkeiten im Haushalt, wenn sie Gelegenheiten haben es zu üben. Ein Küchendienstplaner kann dabei eine große Hilfe sein, Streit und Unklarheiten zu vermeiden.
An Tagen mit Küchendienst kann es als Ausgleich Privilegien geben (z. B. bestimmter Platz im Auto).

kostenloser Download:
020_kuechendienst.xlsx

Kochen und Backen mit Kindern

Kinder lernen ganz viel, wenn sie in das Zubereiten der Mahlzeiten eingebunden werden.
Dabei ist es wichtig, dass die Gerichte nicht kompliziert sind. Dann können sie auch von Kindern leicht erlernt werden.
Wir haben dazu die Internetseite "Leckere Rezepte für die Familie" erstellt, die solche Gerichte enthält.

Gewaltfreie Kommunikation

Frustrationstoleranz, Flexibilität, Problemlösungskompetenz und Einfühlungsvermögen, sind Grundpfeile für eine gesunde Beziehung zu unseren Kindern.
Das Buches: „Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen“ von Philipa Perry ist das beste Buch, was wir bisher dazu gelesen haben.

Es hat unser Leben verändert zu erfahren, dass alle Risse in den Beziehungen zwischen Menschen heilen können, wenn wir anfangen die Gefühle des anderen – auch und besonders die negativen – zu bejahen und ohne Bewertung stehen zu lassen.
Dadurch, dass sich der andere gehört fühlt, heilt die Beziehung.

Dieser Ansatz findet sich auch in der Gewaltfreie Kommunikation (GFK) wie sie z. B. Kathy Weber im Podcast FamilieVerstehen vermittelt.
Mit 4 Stufen kommt man dem anderen näher und sich selbst auch in der #Selbstreflexion durch:

Schilderung (Sagen, was man sieht ohne Bewertung)
Gefühle äußern (Überlegen, was man selber fühlt und sagen, was der andere fühlen könnte)
Bedürfnisse mitteilen (Sagen, was man braucht. Den anderen fragen, was erbraucht)
Bitten (Bitten oder Wünsche äußern, Dank aussprechen, Hilfe anbieten)

Seit wir dieses Konzept bei unseren Kindern anwenden, komme wir ihnen näher und verstehen mehr die eigentlichen Beweggründe hinter ihrem Verhalten und ihren Handlungen.

Kleine Kinder beruhigen

In den Arm nehmen und freundlich ansprechen
Die Situation bzw. den Ort wechseln
Eine Autofahrt mit Kindermusik
Babies in ein Babytragen oder Federwiegen legen.
Ein Kühlkissen holen, auf die wehe Stelle pusten
CD anmachen mit interessanter Geschichte oder Musik
Lachen
Etwas zu Essen oder Trinken anbieten
Über eine schöne Sache in der nahen Zukunft sprechen
Bei Babies für das Einschlafen eine Federwiege oder einen Pucksack
Mit dem Auto durch die Gegend fahren
Eine Fahrt draußen mit dem Kinderwagen

Tipps für Babys

Besorgen Sie sich die folgenden Dinge, dann werden Sie es viel leichter mit Ihrem Baby haben und es wird weniger schreien:

Eine Federwiege:
Meine Tochter war darin immer sehr glücklich.
Wenn nichts mehr ging war das immer eine Lösung!

Eine Baby-Trage:
Ergo-Baby finde ich super, da auf eine ergnomische Trageweise des Kindes geachtet wird.
Wenn das Baby nachts nicht schlief, habe ich es darin immer beruhigen können!

Pucktücher:
Gewickelt in Pucktücher schliefen meine Babys ruhiger.

Kissen für einen schönen Hinterkopf:
Dieses Kissen ist für Babys, die auf dem Rücken schläft (dann wird der Kopf nicht platt).

Stillkissen:
Ein Stillkissen ist super!
Und nach dem Stillen einen kalten Schwarzertee Beutelb auf die Brustwarzen legen zur Kühlung!

Maxi-Cosi:
Manche Kinder beruhigt das Autofahren.
Auf jeden Fall kommen sie sicher an!
Und eine Decke dazu.

Links zu Seiten für Kinder, Ehe und Familie

Ehen und Familien stark machen

Lass-Liebe-Gewinnen
Ein Kongress entmutigten Ehepaartnern neue Hoffnung zu schenken.
Familien-Mutmach-Tag
Ein Konzept Familien gute Erlebnisse zu schencken, die sie für den Alltag motivieren und glücklich machen.
Team.F fördert stabile Beziehungen und macht Mut zu Ehe und Familie.
BIDE - Begegnung in der Ehe
Sagen Sie Ihrem Partner auf liebevolle Weise, was Sie gerade denken und fühlen.

Programme für Kinder

Die Projekte von www.jumpers.de machen die Welt für Kinder jeden Tag ein bisschen besser.
"Die Arche" Kinderstiftung engagiert sich besonders für Kinder aus sozial benachteiligten Verhältnissen.

Beratung

www.katiasaalfrank.de/
Bindungs- und Beziehungsorientierte Eltern- und Familienberatung

www.live-out-loud.de
www.lebendigwerden.de
www.veronikasmoor.com
Family-Zeitschrift
www.adventurewalk.de/